Vegane Schwangerschaft. Wie Du Deinen EISENBEDARF deckst!

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Vegane Schwangerschaft: Janine erzählt Euch wie sie ihren Eisenbedarf ausreichend gedeckt hat. Wir halten außerdem Beispiele von eisenreichen Mahlzeiten bereit, sowie von eisenhaltigen Nahrungsmitteln. Wie hoch ist der Tagesbedarf an Eisen für Schwangere? Welche Nahrungsergänzung können wir empfehlen, wenn gewollt?

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HAUSGEBURT Vorteile aus Sicht einer Hebamme

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Hat eine Hausgeburt Vorteile? Denkst Du über eine Hausgeburt nach? Hast Du Angst vor eventuellen Risiken? Macht Dein Umfeld Dir Angst? Schau Dir an, was Paula als Krankenschwester und Hebamme in Ausbildung zu Hausgeburten sagt. Sie spricht über die Nachteile eines Kaiserschnitts, und auch über das Stillen erfährst Du in diesem Video viel. [Read more…]

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Dr.Ruediger Dahlke #2: vegane Kinder, Schwangerschaft,MM,Aminosäuren,B12

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(Dies ist der zweite Teil meines Interviews mit Dr. Ruediger Dahlke mit den Schwerpunkten vegane Kinder, vegane Schwangerschaft, Muttermilch, Aminosäuren, Tierprotein, Vitamin B12, Omega-3, Milch, Osteoporose, Darmsanierung und Abnehmen. Die drei Teile kannst Du hintereinander auf meinem Blog lesen oder als Videos auf youtube anschauen.) [Read more…]

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