Online-Fasten mit Dr.Ruediger Dahlke

Online-Fasten mit Dr. Ruediger Dahlke

Achtung! Weihnachten naht! (-:

Jetzt ist die beste Gelegenheit nochmal zu fasten, denn spätestens ab Dezember locken Schokolade und Plätzchen.

Am besten jetzt den Körper zur Selbstheilung anregen und das Immunsystem stärken (bevor die Erkältungen usw. kommen), ein paar Kilos verlieren und die Laune heben!

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Ich selber bin die absolute Nasch-Tante. Manchmal denke ich, ich könnte mich ausschließlich von Schokolade ernähren! Die Weihnachtszeit bietet da auch diverse Möglichkeiten..(-:

Ich denke jetzt ist die beste Zeit um zu fasten. Denn spätestens im Dezember könnte ich mich dazu nicht mehr “zwingen”. Jetzt nochmal den Körper entlasten. Bevor die kalte Jahreszeit kommt das Immunsystem stärken, und vor Weihnachten nochmal ein paar Kilos loswerden.

Ja, ich weiß, Fasten soll ja angeblich nicht zur Gewichtsreduktion dienen. Aber am Ende nehme ch durch Fasten auch immer ab. Natürlich nehme ich das irgendwann auch wieder zu, wenn ich genauso weiter esse wie vorher. Denn das war ja der Grund dafür, dass ich die Kilos drauf hatte..(-; Trotzdem ist es immer wieder schön, wenn sie wieder gehen. Und das klappt mit Fasten hervorragend. und gerade vor Weihnachten empfinde ich das als äußerst praktisch.(-:

Trotzdem ist meine Intention beim Fasten in erster Linie dem Körper Ruhe und Reinigung zu geben. Ich halte es für sehr gesundheitsfördernd, zweimal im Jahr zu fasten, und das tue ich seit einigen Jahren auch regelmäßig.

Wenn Du auch fasten möchtest, aber nicht im Alleingang, dann melde Dich einfach zum Online-Fasten mit Dr. Ruediger Dahlke an. Da bekommst Du allen Support, den Du brauchst vom Spitzen-Profi. (-:

Ich wünsche Dir eine tolle Fastenzeit.

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